過敏性腸症候群で
お薬効果が出ない時あります。
相当ひどい状況だあると言えます。
焦るんです。
なんで？てなる
そう言う場合
安静 にして好きな事するんです。
ぼーっと時間7〜１０日必要です。
徐々に効果出てきます。
出てこれば体力つけるために
散歩増やす
歩くと腸が痛む
痛めば引き返して休むを繰り返すと
痛まなくなり正常になります。
5〜6週間必要な時もあります。
原因はストレスです。
いつもと違う反応している時が
ストレス出ています。
やたらにカフェイン欲しくなる
とかね。
最近猛暑なので散歩するのも
命懸けになる
難しいですね。
