なんだか気分沈みがち…更年期的なやつ？

こんにちは！

カカです。

今日も見に来ていただき

ありがとうございます😊。

先週はなんだかミョーに気分が沈みがちでした。

仕事がちょっと忙しかったってのもあるんですが、それにしても意味不明なヤル気のなさといいますか、憂鬱さといいますか…。

ふとした瞬間にどよーんと気分が下がるんですよね…。

あと、頭も常にボンヤリ。

おかしな夢(昔の知り合いがたくさん出てくるんですが、内容はあまり楽しくない)を見る日も多くて、寝覚め最悪。

週末の家族との楽しいはずのお出かけ中に、あまり楽しく感じないし、何事に対しても興味が持てない。

あまりにも酷いので、カカ夫に

「最近気分がなんだか沈むんですよ…。更年期障害的なやつかなあ…」と相談したら

「それは何か(栄養)が足りてないに違いない。ビタミン剤だ！」と。

…。

私、基本的にあまりビタミン剤を信用してないんですけど…。

でも帰宅後、夫がマルチビタミンと亜鉛と水を渡してきたので、言われるがままに飲んでみました。

そうしましたらね。

アレ、

なんか効いてきた気がする…？

ビタミン剤を飲んだのは昼下がり。

プラシーボ効果なのか、ホントに効いているのかわかりませんが、夕方あたりから頭と胸のモヤモヤが晴れてきた感じがしまして。

「なんかビタミン剤効いている気がするよ」

と伝えたら

「ヨシ！　とりあえず1週間続けてみなよ」とカカ夫。

ビタミン剤は一日1回でいいらしいので、しばらく飲んでみようと思います。

ちなみに今朝見た夢も、昔の知り合いが多数出演していましたが、あまり楽しいものではなかった気がします。

一体なんなんでしょうね？