本日も晴天なり
朝からキラーンと太陽ちゃん
しかも今日は歩いて出勤…あづい
やっぱり予想は的中
入荷の順番…おそっ
入荷量・・・いらないっ
だけど7時から入る人は
いつも私の代わりをしてくれる人
その前の仕事がかなり早くはけたからと
フライングで仕分け前にやる仕事を手伝ってくれたぁ
なのでお魚ちゃんは多くても何とかなった
おまけに若造社員くんにまた駆り出されちゃって
逆にお肉ちゃんがヤバすぎて
片付けとかをお手伝い
こちらも何とかギリセーフ
さぁて、加工肉ちゃんは・・・
そこそこあるし
いつもの担当の人が昨日に続いてお休み
代わりの人が2日連続で入ってくれたので
なんとかいけた
終わったら今日は夫が
でお迎え
そのまま鍼へケアしにGo
腰がバッキバキ
スマホで首もバキバキ
ヤバイよヤバイよ
おかげですっきりリセット
そのままイオンへ行ってお昼ご飯
久々にマック
テレビCMで見ていたバーガーが気になって
夫と分けて食べたけど
ホットチキンが辛くてちょっとだけ食べて夫へパス
シュリンプと肉厚バーガーはウマウマ
私のポテトは塩なし＆ケチャップ付きにして塩分カット
食べたらブラブラ見たり買い物
ミスドでは先日購入アンケートのお礼で1個半額クーポンあり
ついでで
買っちまった
帰宅したらドーナツ1.5個食べて休憩～
今日の風も途中までは西風だったのに
ぱたっと止まったと思ったら
17時過ぎに通り雨
慌てて洗濯物を取りこんだらすぐやんで
ちょっとだけ虹が出たぁ
そして不快指数が急上昇
日没になってようやくjog
この時間でもまだ暑く感じたなぁ
ゆるーく走って心拍も130位まで
しっかり確認しながら走れた
そう思うと日中走ってる人
ちょっとやめた方がいいと思う
我慢大会でも何でもない
自分は大丈夫とか過信してる人
マジでいつかヤバい事に
前ぶれもなくパタッと
一瞬逝ってしまった自分の経験談
しかも冬の時期
こんな酷暑なら心肺への負荷は相当
でも殆どの人はやめないんだろうな・・・
帰宅したらすぐにエアコンON
アイス食べて身体冷やしてお風呂でスッキリ
今日はちょっぴり呑んでから寝ます
