GW最終日ですよね～
でもうちの夫は昨日で休み終了
今日から出勤です
私は変わらず
出勤したら
まぁ…昨日の残りが沢山
というか一昨日の入荷が多過ぎ
そして今日もまたドサっと
どーなってんの仕入れ
(一応自動発注スタイルらしい…)
担当のお魚ちゃんも多くていつもの時間まで終わらず
トータルでは何とかだったけど
更には加工肉系も多くて
結局全部出来ずに終了
最近は勤務時間にシビアらしく
余程じゃないと残業NG
だからもういいやと割り切った
年下の社員さんに
多くてまだ少し残ってるよーって報告
そしてなんでか
店長がレジやってた
(人足りないのか?)
買い物して
で帰宅
急いで着替えて雨が降る前に行くぞ
始めた時間がちょっと遅くなったので
10kmランに変更
目標は65分以内
雲が厚くていつ雨が降ってもおかしくない
だから湿度もちょっとあるので
半袖で日焼け止めしっかり塗った
走る前には昨日の復習も
身体もまだ覚えているのか
走っていて意外と動きはいい
でもトイレ行きたくなってしまい
コンビニ寄り道して補給もGet
さっぱりしてて美味しい
ちょいちょい心拍見ながら走ってたら
ぽちぽちと雨が
頼むからあと30分降らないでくださーい
と願って走る
半分過ぎてちょっとバテてきた
ここであの
キョンシー走りを実践
すぅーーーっと進む
そのままペースが上がって頑張る
残り3kmの坂は無理せずちょっとペースダウン
この辺りでもまたぽちぽち
頼みまーす、あと20分待ってくださーい
またまたお願いして走る
天気に追っかけられるような感じで
最後まで走ったら
あらまっ
ほぼ1時間で走れた
S-ICD植え込みして走った10kmでは最速かも
なんだなんだー
我ながらスゴイ
本当ならもうちょい距離伸ばしたかったけど
これだけペース上げて10km出来たからヨシ
帰宅したら超腹ペコ
ゆっくりご飯食べつつ
洗濯など家事もやって
さぁ月曜恒例の遠隔操作
今日は祝日だからどうなんだろ
はい、無事に一発クリア