さぁ、いよいよスタート地点でありゴールの渚園へ向かいます
おにぎりを食べたおかげでお腹もしっかり満たされました～
こういう時は炭水化物をしっかり取っておかないと、ハンガーノックで走れなくなったり
塩分なども補給するのも大事ですね
塩タブも持参してたから、最終的には全く問題ありませんでした
疲れていても胃袋は強靭みたいです
走り始めて、食べたのが刺激されたのか何故かトイレに行きたくなってきて
(コンビニでも寄ってました)
先に見えたコンビニで寄ろうと思ったら、同じペースで走っていた男性の方が先に行きたいと言ってくれたので2人で寄ることに
もう１人一緒に走っていた男性の方は先に進んでるグループへ声掛けに進んでくれました
(一緒に寄り道した方が先の道を知ってるとの事だったので)
いやぁ、助かります
気持ちもスッキリ
して走り出したら、前で待っててくれました
ありがたや～
このラストの最初10km位は浜名湖から少し遠ざかってアップダウンが少しあります。
ここもまた知ってる道でもあるのですが、通る回数が少ないので若干先の見えなさに辛いかなと思った時も
52kmあたりの鷲津駅で写真パチリ&小休憩
主催者さんが、最後のエスケープ場所だけど大丈夫
って
いやいや、ここまで来て電車ってないです
遅くても絶対走り切ります宣言
この時、塩タブ食べようとしたら、足元になんと1000円札が飛んできた
ええっ!?財布開けてないから私のじゃなーい
誰か落としてないですか?
聞いてもみんなちがーうって
このままパクるのはイヤだから、駅員さんに渡してきました
そしたら、みんなが次は5000円札、いや1万円札が来るよって
ちょっと嬉しい
最後の休憩場所の新居関所に着いたら、あと3kmないよ、直線ずっとだよって
最後にカフェイン入りのコーヒー味ゼリーをチャージ
よーーーーし、ウィメンズの最後を思い出しながら頑張るぞ
そそっ、ここで足のむき出し部分がものすごい事になってた(下の方にupしたよ)
日焼け
超超超恥ずかしいじゃーーーーん
昔、軟式テニス部だった時、靴下焼け&スコート焼け&半袖焼けだった事があって
あれ以来のヤバさ
私、肌が白い方なので、日焼けすると真っ赤っかになります
男性ランナーさん達もビックリレベル
走り始めるけどペースは上がらずゆっくり。
左膝の外側が少し痛くなってきたので、ちょっと歩きも挟みながら前へ
弁天島の所で恒例のバックショット
雲が多くなっちゃって夕焼けは撮れなかったけど、いい感じに
さぁラスト1km、いくぞー
そしてゴールの渚園の看板見えた
あれ
誰か待ってる人がいる
あーーーっ、猪鼻湖でお別れした女性の方
待っててくれたんですかぁ
更にはもう１人女性の方がお出迎え
みんなで無事にゴール
途中離脱した女性の方が作ってきてくれていたパン2個を頂き
もう１人の方は、頑張ったで賞のメダル風にどら焼きを１人ずつかけてくれました
もう感謝感激
完走出来てよかったー
迂回したのもあって、なんと60km超えた
(休憩中も止めずつけっぱなし)
人生最長記録
おそらく、これ以上の距離を走る事はもうないでしょう
だって迂回場所が解除されたらスムーズに進むから
次回は5月なんだけど、さすがに夏場は暑さと心拍がヤバそうなので、涼しさを過ぎた頃の11月にまた参戦出来たらな。
駐車場で皆さんとお別れ。
車内で改めて見たよ…日焼け具合
特に左膝の外側ヤバ
頂いたパン＆どら焼きメダル
夫に終わった後に風呂入りに行くと事前に話していたから連絡すると、行くと
まぁそこそこ距離があるので途中まで車で進めて合流
先にお腹を満たしてから風呂に行きたいと行って、がっつり食べる事に。
3000kcal以上消費してるんだもん、何食べたってゼロカロリー
カツカレーとカキフライ食べました
(カキフライは半分こ)
もうめちゃくちゃ旨すぎるっっっ
胃袋にグングン吸収されちゃう
食べ終わったら、それまで大して食べてないのにトイレ
ふぅ～ヤバいほど満たされた
さぁ、スーパー銭湯
へ行って疲れ&汚れ取ろう
服脱いだら・・・
キャーーーー、激恥ずかし
気にしても仕方ない、炭酸風呂につかってじっくり癒されたり、岩盤浴でじんわりと温めたり
大好きな瓶のコーヒー飲んで
〆はクーポン使ってソフトクリームまで
帰りは夫に運転を託して帰宅。
片付けして、さすがに日焼けがひどくてアイシングしてからバタンキュー
今朝はゆっくり起きましたが
膝まわりが張ってるわ、日焼けでヒリヒリ
２時間おきにしっかりアイシングしてます
あー、これで3月が終わり。
ハマイチのおかげで、初めて月200km超えた
すみません、一気に書き上げました
読むのに疲れたら一息いれてください
(目薬もね)