昨日に引き続き、今日もいいお天気
今日は仕事延長してほしいと言われ、10時まで頑張りました
終わってから買い物してもう11時近く…病院行ってあの薬だけもらいに行こうと思っていたけど、さてどうしよう
夜勤の夫が11:30頃に起きるしなぁ～
でも午後に病院だと16時からになるから、若干なら待てるし車だから行っちまえ
病院行ってみたら待合に結構な人。
受付で「薬だけでよければお願いしたいです」と伝えた。
そしたら10分未満で、はい終了
ヤッター!!!ありがたや
そのままブーンと車で帰ったけどまだ起きてなかった。
今日のお昼ご飯はずっとずっと食べたくてガマンしていた「牡蠣」を使ったパスタ。
元々牡蠣は大好物
だけど、念には念を入れて大会が終わるまで食べずに。
(今まで一度もあたった事もない)
犬山の後にブロンコビリーでカキフライは2個食べたけどね
2パックで500円なんだもん
～もう少しで販売終了になりそうかなと読みも入れて。
インスタで見つけた10分パスタレシピにあったので作りました。
ちょっと味濃いめだったけど美味しかった
しかもパスタは「ライスパスタ」を初めて買って使ってみたよ。そう、お米のパスタ
なんとなく腹持ち良さそう〜
食べたら今日もLet's jog&run
夫は食べ終わるとすぐ寝るんですよ。。。
ぶーぶー
…いや
かっ
こうなると掃除機かけしたいけど何にも出来やしない
なーんで私が毎回気を遣わなくちゃいけないのよ
こっちも仕事して帰ってきて家事やってるのに
だから走りにいってしまえー
昨日とほぼ同じ格好、でもコースは違うよ
毎日同じコースは走りたくないので色々変えてます
食べて１時間もしないで走り始めたので、最初はjogでゆっくりと～
昨日よりも心拍も上がらずイイ感じ
気温も更に上がってきてあったかい→ちょと暑いかな
身体も動き始め、気が付くとペースは勝手に上がってたぁ
5月の仙台ハーフはもっと暑そうな予感がしているので、今のうちから暑さ慣れしないと
この天気の中で6分半ペースをラクに走れたらいいかな
終わって帰宅したら、夫が出勤前の準備をようやく始めてた。
一息入れて
掃除機かけしよう～その間に夫出発。
走り終えた後の珈琲はうまぁ