今日は仕事休みにして病院へ
いつもはパスする8:45発の名鉄が運良く座れそうだから乗っちゃう
天気がちょっと怪しいので、長傘
持参して雨ブロックだー
持参して雨ブロックだー 10時に最寄駅近くのパン屋さんで先にパン買ったら病院へ。
今回は迷ってこの2個〜と思ったら、持ってたポイントカードがあと1個(500円で1個)で埋まる事に気付き、お安いミルクパンを追加
病院には10:20に到着。
心電図の受付が10:30前。空いてるぞ〜と思ったら10分待たずに呼ばれて問題なく終了
診察予約まで時間あるから、診察受付前にブレイクタイム。
ちくわパン、胡椒がめちゃくちゃ効いてる
ツナが入っていて美味いな〜
もちべえのシナモンは丁度焼きたてで来たから買って食べたけど、もちもちしてシナモンがアクセントね
coke onチケット使って、いれたて☕️飲みながら完食。
11時過ぎていよいよ受付〜でも行ったら安定の30分待ち表示出た
先生頑張れー、待ちはスマホで時間つぶし。
11:30だけどまだまだかな…隣に座ってるお婆ちゃんも同じ先生だ〜しかも11時予約
んで番号表示されてないぞ
んで番号表示されてないぞこりゃまた時間かかっちゃうかな
12:30になってもまだ表示ない…45分待ちが60分待ちに変わった。さっきまでいた隣のお婆ちゃんの番号がやっと出た(途中から売店に行った)から、それより後よね
あぁ、赤池に着くのが14時過ぎになりそうだ。こりゃ仕方ないからjogで時間短縮するかなぁ…
12:40過ぎて、ようやく番号表示出た
あー、診察で13時過ぎだな。やっぱり先に受付してゆっくりパン食べながら待てば良かったな
あー、診察で13時過ぎだな。やっぱり先に受付してゆっくりパン食べながら待てば良かったな13:20頃にやっと呼ばれた。
先生に完走報告したら速いですねぇだって
ペースとか見せたり状況説明したら、まぁ理解してくれたけど
心拍上がると胸の上辺りが詰まる感じを言ったら狭心症に近いか、心拍が上がってきて血管の収縮が弱くてなってるからかも？とも言われ。
走りながら心拍チェックはして下さいねだって
走りながらやらかしたら先生に怒られる〜頭の片隅に思いながら走ってた事を話した流れで、先月夢に出てきた話もしたら、走るのを止めてなかったですか
だってさ
だってさ止めてないよー
名古屋ウィメンズの事も話して、無理せずと。
ウィメンズは完走するとTiffanyのネックレスが貰えるから完走したいの
って話すと、知らないらしくビックリしてたよ
って話すと、知らないらしくビックリしてたよ参加費まで教えたら更にビックリしてた
仙台ハーフがシーズンラストを言ったら、次はその後にしますかとの事で決定
忘れかけてた免許の診断書の記入も伝えて終わると13:30過ぎてた。
会計待って13:50に薬処方へ移動。
今回は診断書の支払い(2200円)だけ。
そしたら珍しく薬がすぐ呼ばれた
文書受付で時間かかってた分、FAX依頼を先にして正解
14時発の電車にギリ乗って赤池へ
鶴舞線沿いを歩きたかったけど、さすがに時間かかるから、ゆっくりjogで向かおう
歩道がしっかりあって走りやすいけど、塩釜口駅を過ぎて八事駅までは緩く長い上り坂
名城公園前より長いから、しっかりトレーニングになっていいね
八事駅越えたら下り〜快適に進める
看板表示もいよいよだねっ
曇りで走りやすくて順調だったけど、川名駅から
が降り始めてしまい、さしてラストラン。
が降り始めてしまい、さしてラストラン。本当は名古屋駅まで走りたかったけど、仕方ないので今回は予約していたパンを受け取りにスーリープーへ行き、そこでゴール
予約してたパンの他に3個追加
トータル11個買っちゃった
鶴舞駅からJRで名古屋まで移動して、タカシマヤで惣菜買ってスタバでソイラテ買って名鉄でゆっくり食べながら帰る
でゆっくり食べながら帰る(ミューチケット購入して帰るのが定番笑)
なにせ11時位に食べて以降、何も食べてなかったのでね
パンはキャロットサンド、チキンと野菜のグリル・ジェノベーゼソースあえチャバタサンド
帰宅してから買ったパンをパチリ。
ここのクロワッサンが激ウマだし、気になっていたスコーンサンドとかも明日食べるのが楽しみで仕方ない
ようやく長い1日が終わった。
ちなみにこれは待ち時間にチョコチョコ書いていましたぁ