9月～アーユルヴェーダ料理教室

土曜日、セミナーに行ってきました。

メインは、フムスサンド！

フムスが自宅で簡単に作れるとは。。。

ニンニク・スパイスが効いてる！

これを挟むパンはーーー、

いつか食べたいと思っていた三井製パン

全粒粉のパンです！

大好きなみみ部分をもらい

たっぷりのフムス、トマト、サラダ菜

を挟みました♪


他に、
白玉団子、温野菜、蓮根と人参のサブジ

今回もお腹がいっぱい( ´∀`)


後で、皆で屋上に行きお月見

とっても綺麗な月が浮かんでました！

一泊旅行

せっかくのシルバーウィーク

何もしないと

余計疲れるので。。。

猿島や、スパに行ってきました！

初の猿島上陸↑↑



不思議な雰囲気で、探検気分


そして。。。



横須賀美術館、建物が素晴らしく、

企画展も楽しくて大満足！

観音崎の灯台も行ったけど、

旦那は高いとこが怖く

そろそろ歩いてて、

その姿がおかしかった～(^o^;)

久しぶりに、のんびり旅だったな☆

アーユルヴェーダ料理教室～8月

今回のメインは、多分・・・

ベジ餃子って！？

具がどんなのだろうと思ってたら、

切り干し大根も入り、腹持ちいい

お腹一杯になった(´∀`)



ゴーヤの黒糖炒め、トマトのマリネ？
冬瓜ごはん、オクラと茗荷のスープ
スイーツは黒胡麻の豆腐花♪

スイーツは、黒胡麻のソースがとても美味しい！

これ、白玉団子とかにもいけそう


来月はお月見だって！！

楽しみができて、嬉しいわ～☆