『自己責任』と聞くと、反射的に恐怖心が芽生えます。
その原因は、きっと私が自信がない、自分を信じられないから不安が芽生える所にあるのだと思います。
私は自分が『心配性な性格』と自覚して生きてきましたが、最近それを『自分に自信がないだけだ』と感じるようになりました。
あれは大丈夫か？と心配になるのは、自分の記憶力に自信がないからで、私で大丈夫か？と不安になるのは、自分の技術力や対応力など総合力に自信がないからだと思います。
私は自分を正当化したくて、『心配性なのは私の良いところでもある』と言い聞かせてきたところがあります。
しかし自分のそういうところからくる自信のなさから、最近は変わりたいと思うようになりました。
もちろん過信はダメだと思いますが、働きはじめて3年目の今、もっと自信をもって前向きに働かないといけないと感じています。
自分を信じれば、それが相手にも伝わるはず。
自信のない人についていこうと思えないし、自信のないオーラは相手を不安にさせてしまう気がします。
自信を持つためには、まず一つ一つの事に対してきちんと頭を使って考えることが必要だと思います。
頭を使えば記憶に残るし、考えたという事実が不安を打ち消してくれます。
そして、自分の成功体験を大切にすること。
私は失敗体験に目を向けて、同じことを繰り返さないように…とあえて忘れないように考えていたので失敗体験は思い出せても成功体験がなかなか思い出せないことが多いと気づきました。
どんな小さなことでも成功体験は自分の宝です💴
少しずつ自分の考えを、プラスにシフトしていきたいなぁと感じるこの頃です🙄