ある前提で生きる

すでに満たされている
という前提を採用することが
とても大切です

ない所から積み上げるのではなく
ある状態の自分として
今を生きます

不足を基準にすると
思考は重くなり
世界は分離します

気分が重い時は
不足の前提に
立っているだけです

感覚がゆるみ気分が整うと
内側の前提が
自然に変わります

感情はエネルギーの
状態を示します

心地よさは
ある前提に戻っている
サインです

思考より感覚を基準に
日常を過ごすと

現実は無理なく
変化していきます