本当のあなたは
完璧で無限の存在です
でもこの世界で生きるために
私たちはあえて“エゴ”という
制限ある自分を演じています
エゴは、過去や他人、出来事を
「自分とは別のもの」
と見せる働きをします
たとえば、「あの人が
こう言ったから傷ついた」
「昔こうだったから
今もうまくいかない」と感じるとき
それはエゴがつくり出した
“分離の世界”を
見ているだけなのです
でも、その仕組みに
ただ気づくだけであなたはすでに
“元のひとつ”に戻り始めます
何かをコントロールしようとしたり
努力して変えようとする必要はありません
気づきとは、頑張ることではなく
「あ、そうか」と思い出すこと
「自分も他人も、内側も外側も
すべてはひとつの意識だった」
と思い出した瞬間、現実は
自然と穏やかに変わっていきます
あなたは最初から
欠けたことのない完全な存在
ただ、それを“思い出すだけ”でいいのです