こんばんは🌛
気がつけば日付が変わりもう木曜日や。
ひゃー
何から書く？
まずは今日(正確には昨日やな)水曜日は
朝からお天気で洗濯日和。
せやけど朝から夜までおらんから
洗濯は我が家の主夫に
ｱﾘｶﾞﾀﾔ
ｱﾘｶﾞﾀﾔ晴れていても今朝はキンキンに冷えとった...
夏女は元気でん
しかも絶賛筋肉痛
なぜならABSの新曲時期やから...
毎回新曲の度にいてててて〜
まじめに週に何回かやったら
まじばっきばきの体になるなほんまにwww
今回はTHE腹筋っといった内容で
なんらなら今までで1番腹に効く！！
ふふふっ
4ヶ月後には見たことない自分と会えちゃうかも？！
トレーニング好きなみんな！！
エススポーツクラブへwelcome
さて先週土曜からの活動報告を〜
土曜は月1開催の
SNK世田谷サークル
ZUMBA®︎50とピラティス30
音声入れるとブロックされちゃうから音声なし
雰囲気伝わるかな〜
今月も楽しかった〜
9月からスタートしたサークル。
来年もみんなよろしくね
メンバーになってくれる方！！
随時募集中〜
一緒に世田谷支部を盛り上げていきましょ
そして日曜はSNK田無にteppeiIRをお呼びして
今回で3回目開催！！
クリスマスZUMBA®︎🎄90
たくさんの皆さまにご参加いただけて✨感謝✨
レッスン動画は只今編集中
完成したらグループLINEに投稿しまーす。
もうしばらくお待ちくださいませ。
そして余韻ありありなまま月曜は
地元集会所にて
美ューティBodyWave®︎30
マットサイエンス15
ディスコワールド45
ZUMBA®︎45
リアルとオンラインの融合を楽しみながら
濃ゆい時間をみんなと過ごしました。
夜はトレーニング30からのZUMBA®︎60
パンダいただいちゃいました
来週月曜も同じスケジュール！！
午前の部はもしかしたら久々食堂でレッスンできる？
確定したらまたお知らせしまーす。
火曜夜のオンライントレーニング60と
今日のピラティススタジオFEELでの
ピラティス60なお話はまた〜
明日は8時からオンラインパーソナルレッスン
早起き苦手やからやばみやなぁ。
声もでんしwww
ガラガラして頑張ろ〜
ほなまたね
kyon☆
随時注文受付中！！
サークル記念になりました。
メッセージはこちらから💁♀️
