こんにちは
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます
昨日はお天気も良く朝から近所をサイクリング🚴♀️
あちこちで紅葉していて空気も空も澄んでた〜
自然エネルギーを満喫できたし
今週もがんばっちゃうぞw
今週は通常スケジュールにプラスして、火曜は月1夜開催のSNK新所沢夜ZUMBA®︎60！！
土曜は八幡山でSNK世田谷年内ラストレッスン！！
日曜はteppei IRとクリスマスジョイント ZUMBA®︎90🎄もあるもりもりなスケジュール
どのクラスも若干空きがあるので引き続きご予約をお待ちしてます
ジョイントの詳細はこちらから💁♀️
今週もみんなと楽しくフィットネス！！
運動を生活の一部に取り入れて
健康な体づくりしましょ
そのお手伝いができたら嬉しいです。
リアル、オンライン様々な場所や時間にてお会いできるのを楽しみにしてます
【レッスンスケジュール】
サークルレッスンは春からドタ参可能となっています。定員に達した場合はご参加できません。満員の場合はブログにてお伝えしますのでご確認後ご参加くださいませ✨
11月28日(月)
SNKサークル
上向台市民集会所2階 zoom配信あり
◎10:45-11:30 美ューティ®︎30・マットサイエンス15
◎11:45-12:30 ディスコワールド45
◎12:40-13:25 ZUMBA®︎45
お試し期間中となっています。
お好きなレッスン1本無料！！
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◎19:15-19:45 トレーニング30
◎20:00-21:00 ZUMBA®︎60
※駐車場は2台空きあり
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11月29日(火)
SNKサークル
新所沢公民館1階 zoom配信あり
◎19:50-20:50 ZUMBA®︎60
◎20:50-21:05 ストレッチ15
※ ※駐車場空きがあれば止められます
ない場合は近隣のパーキングによろしくお願いします
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11月30日(水)
エススポーツクラブ小手指 zoom配信あり
https://s-sports-club.com/access/
◎10:30-11:30 ピラティス60
◎11:45-12:45 美ューティBodyWave®︎30
MAKEUP ABS30
オンライン参加の詳細はこちらからご確認ください
わらわら航空公園 ※要予約 (40名)
◎19:30-20:15 ZUMBA®︎45
◎20:30-21:15 kyon☆オリジナルストレッチ45
(ホットスタジオにてピラティスベースのストレッチからのカラダ引き締めをしていきます)
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12月1日(木)
SNKサークル zoom配信のみ
◎20:00-21:00 ピラティス60
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12月2日(金)
わらわら航空公園 ※要予約 (40名)
◎12:10-12:55 ZUMBA®︎45
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ピラティススタジオ『Feel』新所沢
※要予約 zoom配信あり
◎15:00-16:00 ピラティス60 【満員】
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12月3日(土)
ＮＡＳ芦花公園 ※要予約 (30名)
ロッカーは9:45から入室可能
◎10:00-11:00 ZUMBA®︎60 (¥550)
◎11:15-12:15 ピラティス60 (¥550)
◎12:30-13:15 ディスコワールド45 (¥330)
※9月から有料レッスンになりました
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SNKサークル
八幡山区民集会所 zoom配信あり
京王線八幡山駅徒歩3〜4分
◎15:15-16:05 ZUMBA®︎50
◎16:10-16:40 ピラティス30
※ヨガマットもしくはバスタオルをご用意ください
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12月4日(日)
きらっと体育館B1階武道場
13:00-14:30
ZUMBA®︎90 (休憩あり)
※お好きな服装にてご参加ください
※参加費¥1200
承認NO:20573
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12月5日(月)
SNKサークル
上向台市民集会所2階 zoom配信あり
◎10:45-11:30 美ューティ®︎30・マットサイエンス15
◎11:45-12:30 ディスコワールド45
◎12:40-13:25 ZUMBA®︎45
◎19:15-19:45 トレーニング30
◎20:00-21:00 ZUMBA®︎60
※駐車場は2台空きあり
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12月6日(火)
SNKサークル zoom配信のみ
◎20:00-21:00 自重トレーニング60
✨パーソナルレッスンや少人数レッスンなどご希望の方はご連絡ください✨
- お友達や仲間内でご希望のレッスン
- ピラティスがよくわからないので詳しく知りたい
- ダンスステップを知りたい
- 腰痛改善したい
- 正しいストレッチを知りたい
などなど30分から90分の個別レッスンが可能です。
ご気軽にご相談ください。
⚫︎注意事項⚫︎
リアルサークルレッスンは予約制の場所もありますので、要予約の箇所は必ずごご連絡ください。
参加前には必ず体温をはかり体調に少しでも違いがある場合はご参加はお控えください。
参加中は一定の距離を保ちマスクにて飛沫防止のご協力をお願いします。
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オンラインからご参加の方は同意書の記入ができない為、参加前に必ず以下の内容を読んで頂いてからのご参加となります。
⚫︎オンラインレッスン⚫︎
専用グループLINEもしくはZOOM からご参加できます。レッスン１時間前までに参加表明をいただいた方に専用のアカウントをお知らせします。
⚫︎LINE公式アカウント⚫︎
LINE公式アカウントの仕組みが
な方が思ったより多いので簡単に説明すると、こちらのアカウントは追加してもどなたが追加したか私にはわかりません。
な方が思ったより多いので簡単に説明すると、こちらのアカウントは追加してもどなたが追加したか私にはわかりません。そしてメッセージを送っていただいた場合は、他のメンバーさまに送られることなく私にだけ届きます。安心して有効活用していただけたら嬉しいです。
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今週もよろしくお願いします！！
kyon☆
🎄いよいよ今週日曜日🎄
【 kyon☆パンダTシャツ 】
【 クラウンＴシャツ 】
それぞれ追加販売は随時しております。
枚数によりお値段が多少異なります。
詳細はこちらからご確認後ご連絡くださいませ。
記念になりました。
【 サークル専用回数券 】
2レッス専用回数券
ZUMBA®︎専用回数券
レッスンご参加の際にご購入ご希望の方はお声がけくださいませ。
