とり天定食にもミネラルを♡

【ミネラルクッキング】

今日のミネラルクッキング

✳︎とり天

✳︎マカロニサラダ

✳︎かきたま汁

✳︎ごはん

今日のミネラルづかい

のポイントは

お米を炊くときにいれる

かきたま汁の仕上がりにいれる

熱に強いので加熱したら、栄養価が

なくなるのでは？という心配は

ないのでご安心ください♡

dottera  のミネラルを使ってます

お料理には、左の

味付けなしの   オリジナル

を使ってます

今度の日曜、3月25日は

武雄市のこころの休息サロンで

アロマ🌿【緑の薬箱】

を開催します

アロマやミネラルに興味のある方は

是非参加されませんか