春は講演が多くなる時期です＾＾
まだ決定していないので
なんともいえませんが・・・
審査が下りたら
面白いイベントで
薬膳のセミナーができそうです💛
六本木ヒルズ内の「TOTAL FOODS」で
MTG後、ランチも頂きましたが、
ここはトレーニングジム
「TOTALWorkout」が手掛ける
『高タンパク質、低脂肪、低糖質』を
ベースにしたSuperfoodsのカフェ。
食と運動がセットって一番ですよね。
わたしはスーパーフードデリプレート
（8種＋玄米ごはん or 全粒粉パン）を。
・ホワイトオムレツにクココース
・ささみとこんにゃくの青菜辛し和え、モリンガパウダーMIX
・フリーカ、キヌアのラタトゥイユ
・アマ二シードと海藻スティック野菜の酢味噌和え
・根菜のサラダ、ヤーコン豆乳マヨネーズ
・シーフードとオクラのサラダ スーパースプラウトMIX
・南高梅とキノコのマリネ ヘンプシード掛け
量が多いかなー？と
最初は思いましたが、ペロリと完食。＾＾
腹ごなしに
ミッドタウン・ガーデンに足を伸ばし、
桜を愛でながら事務所へ。
ここ、夜桜とかきれいなとこよね♪
春っていいな💛
～薬膳コンシェルジュ協会NEWS～
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