【旬のものでカンタン薬膳ランチ♡】ホタルイカ、タケノコ、春キャベツ〜たっぷりの旬の気... 【旬のものでカンタン薬膳ランチ♡】 ホタルイカ、タケノコ、春キャベツ〜💕 たっぷりの旬の気がはいってます(^^) この時期の陽気で消耗する 血や水分を補い、脾も養えます。 冷えタイプは温熱性の トウガラシやニンニクを加えて。 最後にオリーブオイルひと回し〜😊 あ、洋風にしたけど、 和風味噌テイストも美味しそう! #春の薬膳 #旬の食材 #たけのこ #痰をとり清熱、解毒 #ホタルイカ #血や水分を補う #春キャベツ #五臓を補い胃の粘膜保護 #薬膳コンシェルジュ #杏仁美友 #スープパスタ #汁多めが好き 杏仁美友さん(@kyonin.miyu)がシェアした投稿 - 2017 Apr 26 9:19pm PDT