引き続き、掲載誌の紹介です。
備忘録も含めてます。^^
12月は「健康」でひざ痛によい食材やレシピを紹介しました。
備忘録も含めてます。^^
12月は「健康」でひざ痛によい食材やレシピを紹介しました。
ひざの痛みは加齢や水分代謝の悪さなどいろいろありますが、
健康読者層に多い悩みの一つだと思います。
腎を強化し、水分代謝をよくしましょう~
なお、こちらは晋遊舎から出ている「LDK」。
この雑誌は今回初めてなんですが、内容が面白い!
「テストする女性誌」がキャッチコピーですが、
広告が入らない分、いろんな意見が映えてます♪
コンビニなどで手に取れるのも魅力的☆
で、わたしは「からだの芯からぽかぽかになる、オススメ温活グルメ」を
紹介しました。
温める食材や、カンタンにできる薬膳レシピが載っています。
香辛料も上手に使いたいですね♪