早朝トレ、気合いを入れる訳は？！…。

ここ最近では俺、愛娘達よりも先に眠りにつく…。

早くて夜8時30分かな？！。そこからグッスリ７時間程眠りにつくと、午前3〜4時には目がバッチリと開き、疲れが取れている。

で、いつもの如く真っ暗闇の中、ジムへ直行〜！。筋トレ、ランニングに１時間費やし、

最後はトドメの、シメのローラー運動！。何よりも一番、こいつが効く！。

出社前、お仕事前からボロボロになる俺…。でもこんな姿になるのが楽しくて、大好きで、日々のトレをやっておりますが♪。

この体内リズムが狂うと、身体が悪くなりそうな…勝手な考えを持ってます。