ここは自宅近くにある公園で、【巽東緑地】ちゅうトコや。 しかしこの日も、本間クソ暑いわ…。
公園内にあるランニングコース。 足への負担を軽減すべく、今からこのゴム床コースを走るんや♪。
外周約６００メートルのコース。 アップ完了～！。
ほな、ボチボチ走ろうっかな♪。 俺が今もこうして走り込み、そして肉体を鍛えまくるのには、あるチョットした理由があるんやわ。 もうスグ世間では、待ちに待った夏休みに突入するやろ？！…。
俺様お気にの「なのこ」ちゃんとプールで会った時、最高の肉体美を披露する為に鍛えるんや♪。 要は中学３年生の女の子に見せる為だけの肉体改造ちゅう事♪。（笑）
このコース１周を走った後、この『吊り輪』を用いて懸垂を行う。
更にこの後もう１周走り切ったトコで、今度は『平行棒』で腕立てを行う。
その次は『鉄棒』で、またまた懸垂トレーニング。 休む間もなく『上半身』＆『下半身』を、一気に鍛えられる最高のトレーニング場なんや。
これを１０周やった後は、この様にクタクタにへばるんや。 ご近所に住む「なのこ」ちゃんに俺様の肉体を披露する為、今年の夏はガンガン鍛えまくるどぉ～！。
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