牛肉とマッシュルームバター醤油ソテー
ポテトサラダ、苺、グリーンリーフ、プチトマト、レモン
バター、醤油で炒めレモンかけて召し上がれ！
レモンたっぷりが好きです
牛肉をバターで炒めマッシュルーム加え炒め仕上げに醤油
じゃが丸に冷凍保存の白菜、人参、ホウレン草、ゆで玉子入れて
じゃが丸鍋
ピリ辛こんにゃくサイコロステーキ
菜種のおしたし田楽みそかけて
先週のランチ「福ふく弁当」
玉子焼き、ブロッコリー、ハム、胡瓜、コロッケ、肉団子、
ミニトマト、ホウレン草お親し、紫玉ねぎ酢漬け、
大根はじゃこおにぎり
残り福野菜で、醤油焼きそば
豚肉、冷凍白菜、冷凍人参、焼きそば玉、
塩、胡椒、うま味調味料、醤油
玉子焼き、蒲鉾、ブロッコリー、牛肉マッシュルームバター醤油炒め
塩こぶ、梅干し
今日の朝ごはん
フルーツサンド（市販のサンドイッチ）、ミルクプリン、ミルク紅茶
先週のお家ごはん＆福ふく弁当
随分暖かくなりましたね！
春陽気、お花見シーズン
開始ですね！
と言ってもコロナオミクロンもまだまだ心配
戦争のニュースに只々辛くなります！
醤油焼きそば
材料・・・豚肉、白菜、人参、あおさ
※残り福白菜、ニンジンは冷凍保存したもの使いました※
白菜の冷凍とても重宝しています。
ラーメン、味噌汁にも使っています。
調味料・・・塩、胡椒、うま味調味料、醤油
先週の「福ふく弁当」
ひとり言・・・3月に入りとても忙しい日々が続き少々バテ気味です
4月3日に講談席に出演する事になりました。
一度やった演目ですが、ちょっと迷いが出てしまって
思うようなお稽古出来ていないのですが・・・
3日までにしっかり頑張って楽しくお伝えできるように
頑張らねばです！
今日も美味しかったごちそうさま～～～！
kyon
