作り置き

玄米炊いて冷凍保存

3合炊きました

それからいつもの

玉ねぎヨーグルト

スライスしてカルディの岩塩ガリガリして

馴染んだら

ヨーグルトをまぜまぜ

タッパーに移して冷蔵庫へ

今夜はチャチャっと

冷蔵庫在庫処分しながらカレー

トマトのマリネをカレーに

リメイクしてサッパリカレーにしまーす

長男くん

塾だから急いで作らなきゃ

午後のんびり録画見すぎた