-10歳たるまない美習慣メソッド
リバースエイジング・リンパケア
FLORENCE K主宰 今野今日子です。
ご訪問ありがとうございます。
長引くマスク生活で
不調が出ている人がかなり増えています。
これから湿度が高くなると
余計に疲れますよね
マスクをかけていると
お顔や耳周りが引っ張られ
硬くなってきます。
硬くなっている筋肉は
揉んだり押したりしないで
緩めることが大事です。
緩めるって言うと
たるんじゃう〜って思う方がいますが
緩める
だらっと弛むのとは違います♪
筋肉は
心臓のようにポンプ機能があります。
そのためには緩んでいることが大事です。
不調を
まぁいいか！！って放置していると
気づいた時には
大変なことになってしまうかも〜
不調は老いを加速させます。
マスクをかけながらケア
舌を口の内側歯茎をぐるぐるっと
右回し５回
左回し５回やってみましょう
マスクを外してケア
お口を
あ
に
よ
べ
と動かしてみましょう
１０回くらいでOKです。
これだけで
お顔のたるみはスッキリ
顎関節症も改善します！
簡単なケアですが効果は期待してね
自分でケアして
常にリセットした身体でいたら
とっても使いやすい
しなやかで動きやすい
そして綺麗♡
健康なくして『美』は叶わず
リバースエイジングリンパケア
オンライン体験会
6月の日程決まりました。
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人生100年時代
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最後までお読みいただきありがとうございます。
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リバースエイジング・リンパケア
FLORENCE K主宰 今野今日子でした。
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