50代から美しく健康的に
年齢を重ね魅力的になる
1回1分ふれるメソッド
リバースエイジング・リンパケア主宰
今野今日子です。
ご訪問ありがとうございます。
マスク生活で
顔のたるみが気になって
「マスク外すのこわ〜い!」と
言う声をよく聞きます。
マスク外したら
なんか
おばさんっぽい〜
って感じた方必見です。
マスクをかけたまま
顎を横に軽くスライドさせてみてください。
回数は何回でも!
ただし疲れない程度に
ついつい頑張ってやりたくなりますが、
筋肉が緊張している状態なので
緩めましょう
いつまで続くかわからない
マスク生活
ふと外すこともありますよね〜
そんな時に慌てないように
日頃のケアがとっても大事です。
つい
口が半開きになったり
上の奥歯と下の奥歯が触れている。
上下の歯が触れただけでも
軽い口食いしばりのスタートです!!
この食いしばりが続くと
エラが張り
大顔の原因
になります。
余談ですが
エラがはると骨盤も張ります!
このケアで
お口の中が広がり
たるみ改善になるだけでなく
呼吸がしやすい
食べ物がたべやすい
喋りやすい
などなど
嬉しいメッセージが届いてます。
マスク老けを
改善するためには
セルフケアが1番!!
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★頭痛改善しただけでなく、綺麗も手にすることができた♡
静岡県内で、
【さとう式リンパケア】の講座を
開講できるサロンです。
お友達同士、ご家族、での受講も可能です。
女性専用サロンなので、男性の方は、
カップル、ご夫婦での受講であれば
ご参加ください。
何度でも再受講できます。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
50代から美しく健康的に年齢を重ね
魅力的になる
1回1分ふれるメソッド
リバースエイジング・リンパケア主宰
今野今日子でした。
FLORENCE K主宰 今野今日子でした。
着るだけで
美姿勢フレクサータンクトップ
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