こんばんは🌕
ゴールデンウィークも終盤です。
今年のゴールデンウィークは10連休なんて言われていましたが、わたし11連休でした。
(職場復帰した時、お仕事覚えてるか不安です)
さて、人混み嫌いのわたし
ゴールデンウィーク中は、家でまったりと…の予定でしたが
やっぱり家ばかりもつまらない
神社へ行ってみたり、近場をウロウロしてみたり
(これが近場は逆にスイスイで、人もいないと言うね)
ゴロゴロしていられないタチです。
そんなゴールデンウィークの中盤
２日ほど頭痛に悩まされてて…
今日、その理由が明らかとなったのです。
と言うのも…
今日は、この暑さから衣替えを試みていました。
この一年で太ってしまって、履けなくなってしまったデニムや
数年袖を通していなかったワンピース
断捨離です。
ところが…
そんな断捨離中
古い衣類についた柔軟剤の香りやられてしまい
プチ頭痛です
ハッ！
そういえば…その前日も頭痛だったし前々日も頭痛だったのです(夜も眠れないほど)
そこでしばらく考えてみました🤔
心当たりと言えば…
そう！車の芳香剤です！
前々日は、その芳香剤の移り香
前日は芳香剤の置かれた車に乗っていたのです。
コレ！今日お洗濯した、昔の柔軟剤の染み付いた衣類と同じ！
昔はよく頭痛になっていた私
自分が化学物質アレルギーだと知らず
今時の香り柔軟剤をガンガン使っていました。
あ〜頭が痛い…と思っては頭痛薬を飲む始末。
だけど、ガソリンスタンドだけはどうしてもダメで
ある日息子が調べてくれて
化学物質アレルギーだと気づくことになりました。
それからはなるべくそんな香りを避けて生活していたお陰で、頭痛とは随分無縁になっていたんです。
もちろん、デパートなんかへ行って
「ウッ！」と来る時もありますが、そんな時は呼吸を浅くして乗り切ります。
でも、流石に逃げ場のない香りにはやられました。
「頭痛」
肩こりから来るものもあるし、その原因も人それぞれだけど
もしかしたら、その頭痛
化学物質過敏症やアレルギーかも？と疑ってみてはどうでしょうか？
今は柔軟剤も洗剤も、香りのキツイものは使っていません。
洗濯物を干す時に、ほのかなアロマオイルの香りがして…
乾けば無臭
そんな生活を送らせてもらっています。
自分を知る
自分の得意を知る
自分の苦手を知る
自分の体質を知る
とても大事なことだと思います
連休疲れを残さぬよう、最終日マッタリとお過ごしくださいね
今日も1日ありがとうございました
