こんばんは🌕
今日は、お休みでしたので1時間ほど歩きました。
近頃、食べ過ぎで…体重計を横目で見つつも測らないと言う生活。
昨日、履きやすそうなレギパンを見つけて試着をしてみたんです。
ウエストは入りました(なんせゴムなんで)
でも、鏡に映った腰回りやお腹周りを見たら、情けなくなってしまってね…
なんだかガッカリですよ
お年頃てきに、お腹周りにつくのはわかっていたんですけど、ここまで！？ってくらい丸々してて…
(そう、丸々してと言う表現が実にドンピシャ！)
…で
これじゃーいかん！となったんです。
洋服のせいにするわけではないですけど、近頃のボトムスはゴムのものが多い。
そのゴムに慣れてしまうと、身体はあっという間にそれに適応していくんです。
今、鏡の中の自分を思い出してもゾッとします。
でね
とりあえず、食事をパンパンになるまで食べないことにしようと決意したんです。
イイですね〜こんな風に、決意表明を残すってのは…
年齢的にね、ゲッソリ痩せるのも困るし
やつれてもらっても困る
ほどほどの動きと
ほどほどの食事って事に…
そして！
なるべくこれまで通りに、デニムを履く。
「無理のないダイエット！」これに挑戦です。
まぁ…スタートの体重を知っていないと、ダイエットになりませんからね。
それは、本日中にやるとして…
目標はどうしようかなぁ？
１ヶ月で２キロ！なんて無理だろうから
１ヶ月１キロを目指して、２キロ減までやってみます。
人生初のダイエット
がんばります
いつも寝てばかりのプー太郎は、ちっとも太りません。
羨ましい限りです