減らしたい13日目。ウコンの力超MAX。 | アル中アラフィフ巨デブの体重食事記録。

アル中アラフィフ巨デブの体重食事記録。

タイトルまんまです。
ダイエットとリバウンドを何度も何度も繰り返すアル中アラフィフ巨デブの記録です。



20231022
76.8
(前日76.8)
(スタート79.2)



10:00
イングリッシュマフィンスライスチーズ
コーヒー



20:00
刺身(真鯛カツオサーモン)
レタスきゅうりトマトキャンディチーズかぼちゃグラタン残り
牛切り落とし焼き
タラフライタルタルソース
ごはん(白米発芽玄米十六穀)
韓国海苔

(写真なし)
白菜キムチ
一番搾り糖質0
白ワイン
氷結無糖レモン



緑茶





昨夜夜中まで飲み食いしてたから日中全然お腹空かず真顔


二日酔いはなかったけど体がむくんで重い不安


昨日書き忘れてたけど、誕生会前にウコン飲みました。
ウコンの力超MAX。
巨デブの場合、これ飲んどくと大量飲酒とかチャンポンしても二日酔いにならないです。


ちなみに巨デブよりお酒が弱いダンナはこれ飲んでも二日酔いになる時はなりますけど…


巨デブがただ単に酒が強すぎるってかぶっ壊れてるんだと思います滝汗すみませんアセアセ