４月２４日（水）
雨！
今日は仕事帰りに夜８時から始まる稽古に行って来ました～
水曜日はいつも少ない人数です
男子２名 女子５名
①基本稽古
②移動稽古
③審査に向けた課題移動稽古
一足四挙動 極真五本蹴り
④帯順に型の稽古
茶帯、黒帯は平安３裏でした
⑤審査に向けた課題約束組手
２種類
⑥ゼミコンタクト組手
⑦フルコンタクト組手
組手は男子２名でしたので、ずーっと同じ相手と組手でした
今日も道着が透ける程の汗量！
１Lのスポーツ飲料を飲み干しています！
俺の体大丈夫なのか？（笑い）
痛いところだらけですが
頑張りましょう～
押忍
今日のおまけ
はやく秘境に行って温泉入りたいのです！
もうすぐ連休だ～（笑い）
