月曜日一般クラス(19時30分～21時)は基本、移動稽古を正確に反復して体力錬成、精神力鍛錬を行っています。
大人は特に頭と身体を同時に使う稽古をすることで日常生活のストレス発散にも繋がります😊
身体は疲れますが終わったあとはスッキリ！
南浦和道場では、上は63歳の方が在籍して、誰よりも率先して稽古をしているのが誇りです👊💥
そして極真拳武會さいたま浦和支部では一緒に汗をかいて稽古する仲間を随時募集しております。
無料体験、見学も行っていますので子供から大人まで気軽にお問い合わせ下さいm(_ _)m
<極真武道空手連盟 極真拳武會さいたま浦和支部>
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西浦和道場（桜区桜田自治会集会所）
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