押忍🥋
本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️
【稽古内容】
準備運動
基本稽古
移動稽古
型稽古
補強
ミット打ち
受け返し
組手稽古
今日も暑すぎでした...
エアコン&扇風機でも皆んな顔が真っ赤😡
そんな時は...毎年恒例の頭から水浴び💦
栃木道場は地下水なので冷たい水を浴び放題でクールダウン出来ます🤣
6月からコレでは夏本番はどうなることやら...😵
白帯さん達も慣れてきて気合い入ってます☺️
↓ここから居残り稽古です👊
今日は居残り志願者も多かったです💪
居残りは自主参加なのでダラダラは一切無し👊
真剣に鍛えてました😆
稽古お疲れさまでした🙇♂️
見学はお気軽にお越しください✨
無料体験あります😊
押忍🥋