栃木道場押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 今日も寒いですが気合いで吹き飛ばせ😎（令和ですが精神論バリバリです😅）↓ここから居残り稽古です👊今日も居残り稽古は栃木道場名物「地獄のサーキットトレーニング」を全開で🏋️冬なのに汗がダラダラ💦良いですね👍稽古お疲れさまでした🙇♂️ 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験大歓迎です😊 押忍🥋
