押忍🥋    


本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️   


 【稽古内容】  


準備運動 

基本稽古  

移動稽古  

型稽古 

補強 

受け返し  

組手稽古















日中は暑すぎましたね💦


群馬県大会間近です😊


出場選手達は気合い入ってきました👊


↓ここから居残り稽古です💪







久しぶりに組手稽古を...😅


大会ラッシュなのでスイッチ切り替えて戦闘モードに移行です👊


稽古お疲れさまでした🙇‍♂️  


見学はお気軽にお越しください✨    


無料体験あります😊   


押忍🥋