今日は少し早めに川崎道場にて自主トレ。
転ぶ練習の成果なのか、転んでも頭を打たないように手でカバーできるように、癖付いてきました‼︎‼︎
今日も前回と同じメニュー。
ヒンズースクワットは少しづつバランスも取れるようになってきて、勢いあまって背中側に転ぶことが、少しだけ軽減した感がありました(°∀°)b
自主トレがおわり、今日はいつものエスカップよりもパワーアップして…
Tough-Man Refresh（タフマン リフレッシュ）をいただきました‼︎‼︎
高麗人参配合‼︎‼︎
味も炭酸で美味く、エナジーもらいました。
自主トレおわりにメンバーと一緒に安安‼︎
肉を食らった後に、ニンニク‼︎‼︎
最高でした‼︎‼︎(σ・∀・)σ
ごちそうさまでした‼︎‼︎(^ε^)