グループ分け稽古!!〜久米川幼年クラス〜 | 極真会館 東京城西支部の日記帳

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極真会館 東京城西支部 のBlog です。各道場 及び 大学同好会の日々の活動を掲載しています。3歳から70歳代まで男女を問わずの楽しい稽古の場を紹介していくと同時に、各種イベント等も掲載していきます。

佐藤です。

先日の久米川道場幼年クラスの様子です!

この日はグループを分けながら稽古を行いました。


まずは全体で準備運動&基本稽古!!


最初は柔軟テストから行いました!





怪我防止と、蹴りの上達の為にも柔軟性を向上させよう!!


次に移動、型と補強組に分かれて稽古!!

審査に向けてがんばろう💪






蹴り高くあがったかな??



その後はスパーリング組と補強組に分かれて稽古をしました!



補強組はミットを使って腕を強くしていました!!



お疲れ様でした!!


7月27日.28日には城西支部夏合宿が行われます!

 

普段は一緒に稽古できない仲間たちと夏休みの思い出を作りましょう!!


お申し込みはコチラ↓

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