加賀です！
火曜日選手クラスの稽古の様子をお伝えします👏
全日本ウェイト制大会まで残りわずか１ヶ月となり、選手たちの集中力はピークに達しています。
稽古は、シャドーから始まります。
想像上の相手と対峙し、身体をしっかりと温めながら、技の流れを確認していきます👍
この段階で、選手たちは自分の動きを見つめ直し、試合でのパフォーマンス向上に繋げています！
次に、受け棒を使った練習で、試合に近い緊張感の中で反応速度を鍛えます。
相手の攻撃に対する防御とカウンターを繰り返し、実戦での対応力を高めていきます！💪
組手稽古では、試合の状況を再現し、その緊張感の中で試合に臨む準備を整えます！
一撃一撃に全力を注ぎ、相手との駆け引きを極めていきます🥋
ビックミットの稽古では、より力強い一撃と連打力のアップに向け、とにかく打ち込んでいきます。
スタミナ強化にも繋がり、試合の時のここぞという場面で力を発揮できるよう身体を動かします。
ミットを打つたびに、選手たちの意志の強さが感じられます🔥
最後に、補強稽古で体力の限界に挑みました！
筋力、持久力、爆発力を高めるための追い込みトレーニングで、選手たちは自分自身との戦いに挑んでいます✨
このように、火曜日選手クラスでは、全日本ウェイト制大会に向けて、日々の稽古に真剣に取り組んでいます🔥
選手たちの熱い闘志が、大会での輝かしい成果に繋がることでしょう！！
みなさん、応援よろしくお願いします！
