イメージトレーニング〜新宿合同クラス〜 | 極真会館 東京城西支部の日記帳

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極真会館 東京城西支部 のBlog です。各道場 及び 大学同好会の日々の活動を掲載しています。3歳から70歳代まで男女を問わずの楽しい稽古の場を紹介していくと同時に、各種イベント等も掲載していきます。

成田です。

 

4月並みのポカポカ陽気となった本日、多くの方々が稽古にこられました!

少年一般合同稽古の後は、自主トレの時間です。

3月の全関東、4月の国際親善と型試合に出場される方も多いのですが

型稽古前には必ず、お手本となる動画を見てもらいます。

 

本日は神奈川県型大会の動画を見ていただきました。

型を、ただ闇雲にやるだけでは上達もしないし

自信を持って試合に臨むこともできません。

必ず目標とする動画を見てイメージを作ってもらいます。

そして自身の型は動画に撮ってもらい、その場で確認することを推奨しています。

目標とする動きと、現在の自身の動きを確認し

その差を詰めていけるよう稽古を重ねていただければと思います。