佐藤です。
代官山合宿全日程が終了しました✅
最終日の本日は3部練でした！
まずはミット稽古！
第2部はFLUX コンディショニングスのトレーナーの方から身体の動き改善のための講義と実演がありました。
コンディショニングトレーニングをして体の動きが良くなりました！
最後は対人での稽古をメインに行いました。
足掛けの稽古と組手の稽古をメインに行いました。
最後に集合写真を撮りました📷
今回の合宿にあたり、赤石監督はじめコーチの先生方、ご指導、サポートいただきありがとうございました。
4年後の世界大会に向けていいスタートを切れたと思います。
まずは埼玉県大会、全日本ウェイト制に照準をあわせてチーム城西頑張ります！