高円寺第一道場 少年部

水曜日担当の萩原です。

高円寺第一道場は年末からしばらく改修工事が続いたため、昨日より稽古再開となりました！

約1ヶ月ぶりに子どもたちの顔をみて、やはりこちらもうれしくなりました！

基本稽古全種を20本ずつ行い、その後はシャトルランやジャンプを取り入れた運動を行い基礎体力づくりです。

受け棒を使ってスネ受けの練習。もう一度基本に戻り、1から復習しました。

ここのところホントに寒い日が続いていますので、手洗い、うがいをしっかり行いましょう！