下北沢道場 少年部 1/31と田中の独り言つき♬

朝食を食べて下さい！と、いつもお話していますが、もちろん昼食も大事です。日中は活動しますから消費カロリーも大きくなります。しっかり食べて下さい。また昼食を食べることで夕食を多目に食べる必要がなくなり太りにくくなります。

本日も元気いっぱいでした！

右の回し蹴りで、イヤーッ！

お疲れ様でした。

明日も元気に張り切っていきましょう！

押忍