神戸西バーベキュー② | 国際空手道連盟　極真会館　中村道場　芦屋道場 西神南道場　学園都市道場　神戸大学極真空手部　責任者　池本　理（まこと）
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神戸西バーベキュー②

池本道場は摂取したタンパク質は無駄にしない！
全部筋肉に変換する為のトレーニングニコニコ
走って、懸垂して、走って、懸垂して
長い滑り台で尾てい骨ガタガタさしてニコニコ
木曜メンバーは皆懸垂大好き！
力尽きるまで何セットもやっていましたニコニコ

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