芦屋道場 | 国際空手道連盟　極真会館　中村道場　芦屋道場 西神南道場　学園都市道場　神戸大学極真空手部　責任者　池本　理（まこと）
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芦屋道場

稽古後、昔ロシアの選手がやっていた平衡感覚を鍛える練習を真似してみました。( ˊᵕˋ ;)💦

回転する時間が長いと危ないので、5秒くらいからはじめることをお勧めします。( ˊᵕˋ ;)💦

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