神戸西支部バーベキュー！

神戸西支部バーベキューでした

食べる前にはトレーニング！

池本道場の常識

トレーニング後は食べる

全部筋肉に変わりますね

↑焼いたパンにチーズが美味しかった😋

写真無いけど焼鳥も美味しかった

そしてメインの牡蠣！

今日は年間の牡蠣摂取量食べました。

↑青木くんはカニさんもぽいぽい食べていました。

そして食べた後はトレーニング！

からの探検！

ヒバゴンの家か？

そしてトレーニング！

そしてトレーニング後は食べる！

続く…