さぁ今週もスタートしました。月曜日。
１クラス目。
子供のクラス。
また女子が多かったですね。
１４名の参加者のうち男子は５名しかいませんでした。
最近、女子が増えているとはいえ、男女の比率でこれだけ女子の方が多かったのは初めてかもしれません。
子供の選手クラスと一般選手クラスは写真を撮りませんでした。
暑い日ではありましたが、皆さんしっかり頑張っていました。
連日の暑さで「熱中症警戒アラート」や「冷房の効いた屋内にいましょう」というような話を毎日聞きます。
安全第一というのが大前提ではありますが、ここまで温暖化が進んで暑い夏になってくると
「暑さに強い身体を作る」
というのもとても大切だと思います。
僕が子供の頃に比べると明らかに暑くなっていますから、今の子供達が僕の年齢になる頃はさらに暑くなっているかもしれません。
そうなると暑さに強くなければ夏は何もできなくなってしまうかもしれません。
暑い夏の稽古で少しでも暑さに強い身体を作っていきましょう。
空手で身に付ける「強さ」は様々な「強さ」があります。
組手の強さ、精神的な強さももちろん大切ですが暑さも含めた身体の強さも身に付けたいですね。
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