今週も厳しく楽しく練習始めますよ
最近、番宣でAI崩壊かな？？EXILEの岩ちゃんとか出演してる映画が始まるらしいんですが、実はこの映画備前市日生町で撮影があったらしいですよ
ではではストレッチから
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寒くて体が固くなってるので しっかり伸ばしていきましょうね
続いて基本練習
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基本練習は空手の基礎です
続いてミット打ち
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体も温もってきて しっかり動けてますね
続いて組手
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まだ温もってない人がいるようです。。
先週お休みしていた生徒の昇級合格者の表彰です
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これからも頑張って練習して下さいね
今日の一言
思いやり
人に優しく自分に厳しく
他人を思いやれる 大きな心を持ちましょうね
ではでは、また来週～
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