こんにちは。
エグゼクティブ・コーチの和気香子です。
ゲシュタルト療法という心理学療法があります。
ゲシュタルトでは、「いま、ここ」に居ることに気づくのが重要であるというのが本質的な考え方だと私は把握してます。
そのゲシュタルト療法の創始者であるフレデリック・パールズが「ゲシュタルトの祈り」という言葉を残しています。
Ich lebe mein Leben und du lebst dein Leben.
私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。
Ich bin nicht auf dieser Welt, um deinen Erwartungen zu entsprechen -
私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。
und du bist nicht auf dieser Welt, um meinen Erwartungen zu entsprechen.
そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。
ICH BIN ich und DU BIST du -
私は私。あなたはあなた。
und wenn wir uns zufallig treffen und finden, dann ist das schön,
でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。
wenn nicht, dann ist auch das gut so.
たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。
多分こんなことを意味しているのだと思います（と言われています）
”あなたがいないと生きられない私。私がいないと生きられないあなた”ではなく、”お互いに自立している者”が出会うことが素晴らしいのである。
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