こんにちは。
エグゼクティブ・コーチの和気香子です。
「出来ること探し」、「良いこと探し」をしましょう、と何回も書いたと思います。
ある人からこんな質問を受けました。
「出来ること探しばかりしちゃうと、自分に甘くなりませんか？」
大丈夫です！
そういう心配をする方は、「出来ること探し」をしたうえで「更に出来ること探し」をするので。
「出来ること探し」をすることの良い点は、自己肯定感が高まって、且つやる気が出てくるという点にあります。
そして、それをやっていると、他の人の「出来ること」や「良いこと」が目に付くようになるのです。
そうすれば、「コイツ、何でこんなことも出来ないんだよ～」というストレスからも解放されるし、その結果、その相手に対する態度も変わってきます。
相手に対して「良くやった」、「出来てるね」と伝えられるようになり、向こうのやる気も上がり、更に相手の出来ることが増えていくという好循環になるんですよ。
「出来ること探し」、習慣にしてみてくださいね。
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