こんにちは。
エグゼクティブ・コーチの和気香子です。
昨日、ある方とコーチングについて話をする機会がありました。
コーチングについての本を翻訳しているけれど、ピンとこない言い回しがあるので、コメントが欲しいとのことでお会いした方でした。
そして、私として発見だったのは、私にとって当たり前になっている”Ｉ ａｍ ＯＫ．Ｙｏｕ ａｒｅ ＯＫ．”という概念がその方にとって新しいものだったということです。
①Ｉ ａｍ ＯＫ． Ｙｏｕ ａｒｅ ＯＫ．
②Ｉ ａｍ ＯＫ． Ｙｏｕ ａｒｅ ｎｏｔ ＯＫ．
③Ｉ ａｍ ｎｏｔ ＯＫ． Ｙｏｕ ａｒｅ ＯＫ．
④Ｉ ａｍ ｎｏｔ ＯＫ． Ｙｏｕ ａｒｅ ｎｏｔ ＯＫ．
組み合わせとしては４通りあります。
Ｙｏｕ ａｒｅ ｎｏｔ ＯＫ．が含まれる②と④はあまりよろしくないというのは肌感覚で分かると思います。
Ｉ ａｍ ＯＫ．も重要なんです。
私の個人的見解としては、Ｉ ａｍ ＯＫ．だからＹｏｕ ａｒｅ ＯＫ．と思える、つまり、自分を尊重しているから相手も尊重できるのだと考えてます。
自分を卑下したり、自分を犠牲にして相手優先にし過ぎる、といったようなことは、実は相手を尊重することにつながらないのでは、と今自戒の念を込めて書いてます。
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