こんにちは。
エグゼクティブ・コーチの和気香子です。
私がコーチングをする際に気をつけていることがあります。
それは、何らかの目標を達成するために「やった方が良いだろう」と一般的に思われることでも、その人にとって精神的に負担になりそうな場合には、やらないようにすと、ということです。
そんな場合には、別の方法を探すかもしくは、その方法でも「やりたい、やれるかも」と思われるものを探します。
やった方が良いと分かっていても、実行しなければ結果につながらないし、やらなかった場合に自己嫌悪に陥ることがあるので、やりたくて出来る方法を見付けた方がいいんです。
ちょっと抽象的な話になってしまいましたが、総論賛成でも各論反対だと全く進まないのと同じですね。
頭は賛成と言っていても、心が反対しているんです。
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