こんにちは。
コーチの和気香子です。
いやあ、昨日、一昨日とサボってました。
色んなことを。
疲れが溜まっていたせいか、一昨日の朝、どうしても起きられなくてその日参加する予定だったセミナーを欠席、別の日に振替してもらいました。
その勢いで (勢いづく必要は全くありませんでしたが) 昨日も別のセミナーに参加する予定だったのをサボってしまいました。
そして、ふと気づいたのです。
私が欲しがっていた、決められない自由な時間というのは、現時点ではこれのことかもしれないな、と。
そして、自分としては知らない間にバランスを取ってるのかもしれないな、と。
ところで、最近、セミナーに参加したら、一つだけ何かを持ち帰ることにしてます。
これだけは試してみる、心がける、ということです。
全部を覚えようと思っても無理だから。
一昨々日のセミナーで持ち帰ったのは、「でも、～」を使わないようにする、でした。
誰かが、「私なんかダメで～」等と自身に対してネガティブなことを言った場合に、
「でも、こんなところもあるじゃない？」と視点を変えるような対応を心がけています。
けれど、「でも、」という言葉を頭につけることに何だか違和感を持ってました。
相手に対して良いことを言うにしても、否定の接続詞をつけるのは、耳に心地いいものではないような気がしたからです。
一昨々日のセミナーは、そんな微妙な言葉の使い方についても扱っていたので、私の持った違和感について質問してみました。
やはり、「でも、」は使わない方が良いみたいです。
どんな時にそう思うの？
とんな点がそう思えるの？
そんな返しが一つの代替案です。
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