記憶の不思議 | エグゼクティブ・コーチ 和気香子

エグゼクティブ・コーチ 和気香子

普段の思考パターンではどうしても出てこないことが、ふとした瞬間に閃くことがあります。
そんな状態を意図的に作り出して、色んな気づきを得てもらうことで将来の夢・ビジョンを明確にしたり、課題解決のためのヒントを見つけるお手伝いをするのが私のコーチングです。

働くあなたをサポートするセラピスト

こんにちは。
いきいきとした毎日を送るためのサポートをする月香です。

働くあなたをサポートするセラピスト -月香-

記憶って不思議です。

ある時点に起こった出来事。
それにまつわる全ての情報を記憶することは多分できません。

その時に、誰が居たのか、どんな音がしていたのか、何が見えたのか、どんな匂いがしていたのか。
知らないうちに取捨選択して把握、解釈して記憶します。

極端な例を書きます。

A子さんが、ある月曜日、会社の昼休みに昔ながらの喫茶店(ルノワールみたいな)でカレーを食べました。
これが、客観的に見える事実だとします。

A子さんは、土曜日に長年付き合ってきた恋人から別れを切り出されました。
結婚まで想像していた相手です。
二人の関係がなんかぎくしゃくしていると薄々感じてはいたのですが、それも時が経てば変わるだろうと不安を誤魔化していました。

そんな時に別れを切り出されたので、ショックとともに、「やっぱり」という気持ちと、不安が現実になったことで矛盾してますが一抹の安堵を感じました。
そして、日曜日は泣き明かしました。

月曜日は、人と話したくない気分だったので、職場の人があまり行かないだろう場所を選んで一人でランチをすることにしました。
A子さんは、「泣くと幸運が逃げていく。笑顔に幸運が訪れる」という考えの持ち主だったので、無理をして笑顔を作ってました。
それでも、涙が溢れそうになると、化粧室で涙を拭いて鏡を見て笑顔を作り、席に戻ります。
喫茶店滞在中に2回、化粧室に立ちました、

さて、その日に同じ喫茶店に居合わせた人の捉え方を見てみます。

応対した店員さん
短い間に何度もトイレに立つし、青白い顔をしているので、体調が悪いのだと考えました。
店員さんなので、お客さんの行動に配慮しているのでしょうね。

隣の席に座った男性Bさん
笑顔が楽しそうで、素敵な女性だ、と思いました。
Bさんは、その日の午前中に大きな商いを成立させたばかりで、気分が浮き立っていました。

もう片方の隣の席に座った男性Cさん
一人でサラリーマンしか居ない喫茶店にお昼を食べに来るなんて、さびしい人なんだと思いました。
Cさんは、40代独身彼女なし。
一人でDVD三昧の週末を過ごしました。

各々、自分の立場や気持ちを反映した捉え方をするんですよね。
記憶は事実とは異なるし、”事実”ということすら、どこをどう切り取るかで全く違ってくるのだと思います。

記憶、せっかくだから、楽しいものだけにしたいですね。


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