広島県呉市で
自分に似合うがわからない…
ファッションやメイクでお悩みの大人の方へ
すぐに取り入れたくなる
これからの自分が楽しみになる
ワクワクのレッスンをしています
メイクレッスン
自分の得意を知る診断
パーソナルカラー診断
骨格診断
顔タイプ診断®︎
Kyokoです✨✨✨
本日は薬膳講座
梅雨の会でした
すでに梅雨入りの広島
今年は例年より遅く
雨の降らない今日は
熱中症警戒アラート発令
ジメジメの日
とっても暑い日がランダムにやってきて
身体が大変
皆様いかがお過ごしですか？
春の会に引き続き
Yさんと Mさんが来てくださいました
前回Mさんに教えて頂いた
春野菜のピクルスが大ヒット
美味しい情報交換は楽しい🧡
最近のお二人の体調をお伺いすると
身体も気分もだる重い
不安定な天気に身体が追いつかない
浮腫む
暑い日は胸が苦しくなる
湿度の多いこの時期
実は身体の中にも湿が溜まるのです
この湿が身体を
重だるーくしている原因のひとつ
そこをケアする方法を
しっかりとお伝えしていきました😊
夏になる前の
気持ちも身体もだるーい時期
少しでも楽になりますように
この時期のオススメは
とうもろこし🌽
スーパーでも見かけるようになりましたね
とうもろこしには
からだの余分な湿気や水分を排出してくれる
働きがあります
夏のレシピでもよく出てくる
とうもろこしと一緒に炊くご飯は
食感も楽し方美味しいオススメですよ☺️
美味しく食べて
内からもアプローチ
健やかになると
結果美しくなり
気持ちもウキウキ幸せに💗💗💗
次回の薬膳グループ講座
夏の会🍉🍉🍉
8月10日 (土)
10:30から90分 3,000円
気になられましたらお声がけ下さい🌽
レッスン開始時間
⭐︎10:30〜
⭐︎13:30〜
上記時間以外はご相談下さい😌
ご予約お問い合わせはこちらからどうぞ
最後までご覧いただきまして
ありがとうございました
Kyoko🌽